Domande & RisposteCategoria: Vitamine
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Quali vitamine quotidiane indispensabili ritiene sia opportuno assumere?
Buongiorno Dott. Lozio,innanzitutto complimenti per la disponibilità e professionalità (doti rare di questi tempi).Ho 64 anni, uomo, 192cm x 77KgNessun farmaco assunto Nuoto, bici, running, stretching e pesi in casaAssumo da anni a colazione : magnesio, Vitamina D e CPranzo a metà pomeriggio : Vitamina C e K2Non cenoMelatonina+zinco+selenio Dott. Pierpaoli prima di dormireNon mangio carboidrati, latte e derivati e proteine vegetaliTacchino, coniglio, agnello, pesce azzurro e qualche frutta secca, no fumo, no alcool, no bibite , due caffè al giorno Quali vitamine dovrei aggiungere quotidianamente? Quelle del Gruppo B? Grazie
In risoluzioneDott. Luciano Lozio risposte 2 settimane ago • 
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Vitamina D vegetale
Salve dottoreLeggendo ho appreso che la vitamina D2 è di origine vegetale mentre la D3 animale.La D2 sembrerebbe meno potente per l’aspetto immunitario.Il prodotto da lei consigliato è la vitamina D di origine vegetale giusto ?Ho acquistato la vitamina D presente nel sito ed ho notato che viene considerata vegana anche se contiene D3, colecalfirerolo, a causa dell’olio di girasole ? GrazieDino
In risoluzioneDott. Luciano Lozio risposte 2 settimane ago • ,
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