Buongiorno Dottor Lozio,Io ho 54 anni e ho da 30 anni un’intestino pigro. Fino a qualchr mese fa ,adorando fare sport mi è stato sufficiente bere molto e assumete molte fibre per andare quotidianamente in bagno.Da marzo ho notato che ciò non è più sufficiente. C’è da dire che sono una persona perennemente salutista e a dieta mediterranea controllata da esperti medici nutrizionisti.Assumo da quasi 2 anni quotidianamente un bifidobacterium longum che mi ha come risistemato problemi di gonfiore .Ultimamente vedendo questo rallentamento ho smesso di assumere il vitalongum e l’ho sostituito con un composto di fermenti lattici quali il b.infantis,il L. rahmnosous,L..acidophilus,S.boulardii,inulina e lattoferrina. Ho acquistato anche una polvere di prugna,malva,finocchio,magnesio che dovrebbe favorire il transito intestinale. In più assumo l’inulina in polvere. Secondo me è un po’ troppa roba. Lei come risolverebbe se è possibile risolvere questo problema? La ringrazio e saluto. Maristella