Disbiosi

Salve dottore ! Le espongo un veloce quadro clinico: età 54 anni, 1,82 x 96 kg (da ragazzo 80 kg), passato da sportivo agonista ma ormai sedentario, quasi mai avuto in vita casi di stipsi, al contrario da quando ero ragazzo ho avuto spesso attacchi di diarrea, gonfiore, meteorismo per lo più di metano e una frequenza al bagno di almeno 2 volte al giorno ma spesso 3/4 volte. Lavoro d\'ufficio nei computer ma amo fare lunghe passeggiate (4/5 volte a settimana). Ho avuto un tumore al 1° grado per fortuna, operato ed esportato da circa un anno. Feci ormai da qualche anno di tipo 5 (scala Bristol) con vari episodi di diarrea. A volte dolore zona del sigma che passa con l\'evacuazione. Il colore è sempre stato marrone normale ma negli ultimi anni va dal chiaro al molto scuro, a seconda di cosa mangio. Odore molto forte e molto \"appiccicose\" negli ultimi anni. Dormo male da circa 2 anni (mi addormento subito ma mi sveglio nella notte). Prendo 1/2 pasticca di Plaunac da 10mg da 7 anni per una ipertensione da aldosterone. Ho disturbo se mangio salato e molti carboidrati, sintomi che migliorano evidentemente se faccio lunghe passeggiate. Attualmente: Sempre attacchi di diarrea, spesso con dolore al sigma, gonfiore, meteorismo per lo più di metano e una frequenza al bagno 3/4 volte. Ho migliorato un pò le ore di sonno ed attualmente dormo max 5 ore a notte. Ho fatto un ciclo completo di Probiobene (1 al giorno a colazione per 1 mese totale come da bugiardino) lo scorso novembre ed sono migliorato pochissimo ma tantissimo nell\'odore delle feci le quali risultano anche un poco meno  appiccicose. Poi sotto feste di Natale sono ricaduto in disbiosi (causa mangiate varie). Ho provato a prendere Kal e Kos a colazione (1/2 di ognuno ogni settimana per circa 4 settimane) accompagnate da 1 di Probiobase la sera, ma non sono riuscito a riprendermi come quando avevo terminato la 1° cura di novembre. Dopo 2 mesi di interruzione ora ho preso 2+1 pasticche di Tosaerba (2 a colazione e una la sera) per 5 giorni. Poi altri 5 giorni sempre con 2+1 di Bifidi. Ora stò per completare altri 5 giorni con 2+1 di Lacto ma è tornata la diarrea e un pò di dolore addominale. Come potrei tornare in eubiosi secondo lei ? Grazie per l’attenzione che mi rivolgerà Dino