gaba e melatonina

Domande & RisposteCategoria: Sonnogaba e melatonina
Patrizia Monguzzi asked 3 mesi ago
Buonasera Gentile Dott.Lozio avrei bisogno di sapere se posso assumere la sera sia il gaba sia la melatonina o se l'assunzione di entrambi i prodotti non va bene. Talvolta assumo la melatonina e se non riesco a dormire assumo il prodotto EN che sono benzodiazepine. Faccio questa domanda sia per il gaba sia per le benzodiazepine perche' mi pare di aver capito che il GABA e le BENZODIAZEPINE funzionano allo stesso modo, certo il gaba non ha effetti collaterali!
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Dott. Luciano Lozio Staff answered 2 mesi ago
Buongiorno, GABA e MELATONINA possono essere assunti entrambi basta non prenderli nello stesso momento, deve passare almeno un ora e mezza. GABA e BENZODIAZEPINE lavorano sugli stessi recettori ma il GABA non é un ipnoinducente ma un rilassante quindi se assume GABA può assumere comunque anche EN. Buona serata, Luciano.