Buongiorno dottore le volevo chiedere cosa ne pensa sull’integrazione della glicina per il sonno e invece l’integrazione di glutammina per benessere intestinale e massa muscolare vale la pena assumere questi due integratori
grazie 1000
1 Risposte
Buongiorno, le confermo che la glutammina sull'intestino agisce molto bene, ottimo prodotto approvo vivamente. Per quanto riguarda la glicina sul riposo notturno non fa molto anzi lascerei perdere. Se vuole migliorare la fase notturna si ricordi di avere un occhio di riguardo sulla fase diurna cioè se dormiamo male quasi sempre è dovuto più a come viviamo la fase di veglia durante il giorno durante la quale il nostro sistema nervoso autonomo è fin troppo sollecitato così da produrre dosaggi troppo elevati di catecolamine, adrenalina ecc, quindi poi di notte abbiamo risvegli ripetuti o comunque riposiamo male perchè non abbiamo un sonno profondo e quiundi ristoratore. S vuole faccia AGAPE N.46 (gaba) tre compresse al giorno ai pasti ed aggiunga 3 compressine di MELADOR (melatonina) prima di andare a letto, se sarà costante questo schema la aiuterà certamente a riposare meglio ed a recuperare energie. Resto a disposizione, Luciano.
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