Paolo asked 3 mesi ago
Salve dottore, su internet trovo scritto che il magnesio ossido viene assorbito al 4%, come mai lei dice che viene assorbito al 50%?
1 Risposte
Dott. Luciano Lozio Staff answered 3 mesi ago
Buongiorno, a me risulta sia assorbito al massimo al 50%, dipende molto da quanto sia concentrato ma per fare un riassunto:
MAGNESIO SOLFATO NON viene assorbito
MAGNESIO CLORURO assorbito al 9%
MAGNESIO CITRATO assorbito al 26%
MAGNESIO CARBONATO assorbito al 24%
bisogna poi tenere in considerazione come viene misurato l'assorbimento del magnesio per esempio cambia se assunto a stomaco vuoto o pieno ecc.
Cordialmente Luciano.
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