magnesio

Paolo asked 2 mesi ago
Salve dottore, su internet trovo scritto che il magnesio ossido viene assorbito al 4%, come mai lei dice che viene assorbito al 50%?
1 Risposte
Dott. Luciano Lozio Staff answered 1 mese ago
Buongiorno, a me risulta sia assorbito al massimo al 50%, dipende molto da quanto sia concentrato ma per fare un riassunto: MAGNESIO SOLFATO NON viene assorbito MAGNESIO CLORURO assorbito al 9% MAGNESIO CITRATO assorbito al 26% MAGNESIO CARBONATO assorbito al 24% bisogna poi tenere in considerazione come viene misurato l'assorbimento del magnesio per esempio cambia se assunto a stomaco vuoto o pieno ecc. Cordialmente Luciano.