Rallentamento intestinale

Buonasera sera dottore , la seguo da diverso tempo su YouTube e trovo molto interessanti le sue spiegazioni, complimenti per il suo sapere e professionalità Sono una donna di 50 anni in pre meno pausa e soffro da tanti anni di stipsi,  con qualche episodio di fecalomi nell\' ampolla rettale , in questi ultimi mesi riesco ad andare in bagno ogni 2/3 giorni anche se mangio verdure , pane e pasta integrale, yogurt, marmellata e cose simili Volevo sapere da Lei  se prendere Pro Bio Base o Pro Bio Bene oppure cosa mi consiglia per questo problema. La ringrazio per i suoi consigli