VITAMINE E MINERALI

Domande & RisposteCategoria: QuestionsVITAMINE E MINERALI
Irene asked 7 mesi ago
Gentile DOC, 1.LA B12 CON IF DEVE ESSERE ASSUNTA AI PASTI O Può ESSERE ASSUNTA IN QUALSIASI MOMENTO DELLA GIORNATA? 2.IN ASSENZA DI PATOLOGIE (NOTE) HA SENSO INTEGRARE LE VITAMINE CHE HANNO RISERVE SETTIMANALI CON UNA DOSE DA INTEGRAZIONE DA CARENZA 1 volta a settimana ? ESEMPIO assunzione di VIT B6 100/Mg 1 dose a SETTIMANA? 3.In previsione dell’inverno, considerando sempre valida la sua preziosa indicazione sull’assunzione di Zinco quale difensore da virus, la somministrazione deve essere sempre gionaliera o può bastare una somministrazione settimanale? 4.E’ VERO CHE LA B3 NIACINA Può CONTRIBUIRE ALL’ABBASSAMENTO DEL COLESTEROLO MENTRE IN FORMA DI NICOTINAMIDE PERDE QUESTA CAPACITà? GRAZIE sempre anche per i prodotti da lei formulati in particolare "l'energico" 09  davvero efficace!
1 Risposte
Dott. Luciano Lozio Staff answered 7 mesi ago
Buonasera, - La vitamina B12 va sempre assunta dopo il pasto perchè altrimenti senza fattore intrinseco non ha efficacia - Non ha senso assumere la dose settimanale perchè il gruppo B, tranne il folico e la B12, non hanno giacenza per cui la somministrazione dev'essere giornaliera - Lo zinco va assunto tutti i giorni con un dosaggio massimo di 11/15 mg/die - La B3 abbassa il colesterolo ma si consiglia la forma ammidica perchè elimina il problema di vasodilatazione dato dalla niacina