Domande & RisposteTag: carboidrati
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Chiarimento sui carboidrati
Buonasera Illustre Dott. Lozio, l’altra sera in una trasmissione su Telecolor il Dott. Gianluca Ghisolfi, medico, esperto in alimentazione e prescrittore del Metodo di Bella, ha affermato l’esatto contrario di quanto ha sempre affermato Lei, ossia che non mangiare i carboidrati la sera significa andare contro natura, fornendo poi la sua spiegazione; tale affermazione mi ha spiazzato. Personalmente ritengo molto più naturale non mangiare i carboidrati la sera, come consiglia pure Lei, ma sarei interessato a capirne di più se possibile.Le riporto di seguito il video in questione, il discorso sui carboidrati inizia a: 1:19:25:https://streamcdni1-1aadf145546f475282c5b4e658c0ac4b.msvdn.net/vod/jmxXMGQuYLAo/original.mp4Grazie per la Sua gentilezza!Cordialmente, Luca
In risoluzioneDott. Luciano Lozio risposte 3 mesi ago • 
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Legumi e carboidrati
Buongiorno Dott. Lozio, nella puntata di ieri su TV colori ha detto che anche i legumi e le patate vanno evitati alla sera. Volevo sapere questo:1)consiglia di assumere i legumi a pranzo ( quali e con che frequenza)2) i classici piatti come pasta e fagioli, riso e piselli pasta con altri legumi come ceci e lenticchie sono salutari o è meglio non abbinarli3) la pasta quante volte al massimo alla settimana a pranzo e quali condimenti preferire?Le auguro una buona giornata 
In risoluzioneDott. Luciano Lozio risposte 5 mesi ago • 
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