buongiornoun valore di 21 di  vitd 3 da laboratorio(eclia) secondo alcuni medici è basso e bisogna cercare di arrivare a 50consiglia di aumentarlo o può anche andare bene così?)la vostra vitamina in gocce potrebbe aiutare? 10 gocce al giorno basterebbero?io prendo  dibase 100000 unità al mese e un prodotto giornaliero che ne contiene 50 ng(nanogrammi)? graziesaluti