Info Integratori omega 3 e vari

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Andrea asked 3 mesi ago
Buongiorno, vorrei sapere cosa ne pensa degli integratori di omega 3, alcuni dicono che possono creare fibrillazione atriale e che si ossidano molto facilmente durante il processo produttivo. Sono necessari? Quali integratori consiglia per la salute in generale? Grazie
1 Risposte
Dott. Luciano Lozio Staff answered 3 mesi ago
Buongiorno, l'integrazione con omega 3 può essere valida ma è vero che si ossidano molto facilmente essendo appunto degli antiossidanti per cui consiglio prima di assumerli di bucare una capsula e annusarne il contenuto; se puzzano li butti via perché significa che sono deteriorati. In caso contrario può assumerli con un dosaggio medio di 1 o 2 capsule a giorno. Molto più importanti degli omega 3 sono invece altre sostanze da integrare come le vitamine per questo consiglio di assumere AGAPE N9 e AGAPE N10; entrambe una capsula al mattino. Qui può trovare le vitamine fondamentali per i processi metabolici che il nostro organismo svolge quotidianamente in un dosaggio ottimale alla loro performance.