Metabolismo lento e tiroide di hashimoto

Domande & RisposteCategoria: MetabolismoMetabolismo lento e tiroide di hashimoto
Erika asked 2 mesi ago
Buongiorno Dott.Lozio mi chiamo Erika ho 48 anni, volevo chiederle cosa prendere per far risvegliare il metabolismo. Soffro di tiroide di hashimoto, di fibromialgia. Sono ingrassata di 8 kg, che non riesco più ad abbattere, nonostante un regime alimentare sano. Sto prendendo il suo magnesio le vitamine del gruppo B e C e melatonina. Quindi le chiedo gentilmente cosa poter fare per perdere i kg di troppo grazie e buona giornata.
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Dott. Luciano Lozio Staff answered 1 mese ago
Buongiorno premetto che esistono come ben saprà ottimi integratori che aiutano ad alzare il metabolismo senza dar problemi alla tiroide, questa la sua condizione ovviamente deve evitare quelli che contengono alghe ricche di iodio, io d'altra parte ritengo sia meglio fare attenzione soprattutto all'alimentazione e le consiglierei un digiuno intermittente. Resto a disposizione, Luciano.