Piatti completi

Daniela asked 9 mesi ago
Buonasera Quali alimenti vanno bene combinati fra loro in uno stesso pasto. Alcuni suoi esempi, se non ricordo male sono: riso e piselli, pasta e fagioli, pasta e ragù Potrebbe per favore indicarne altri? Grazie    
1 Risposte
Dott. Luciano Lozio Staff answered 9 mesi ago
Un piatto completo è costituito da carboidrati, proteine e fibre per cui pasta al ragù, carne con le patate, polpette con tonno, ricotta e spinaci ecc