Gentile DOC, quesito vitamina D: da 11 ng,7 arrivata a 39,7 ng/ml con vari flaconcini di DBbase a SETT22 continuo con un integrazione di 4000UI 1g/die in olio evo e a MAG22 mi ritrovo con 39,7ng/ml deducendo di aver selezionato male l'integratore. Allora assumo 3g/die di Didrogyl e nonostante 4 mesi di assunzione mi ritrovo con 40,1. ng/,ml (calcio tot 9.5mg/dL ) Le chiedo può esserci un motivo per cui la vitamina D si è stampata pur essendo io una produttrice di colesterolo (che tengo a bada con la sua indicazione biochimica no carboidrati la sera) ? Oppure aumento il calcifediolo sempre monitorando la calcemia oppure per favore mi dice quale integratore assumere?!?!?? Grazie DOC
1 Risposte
Buongiorno,
proceda in questo modo:
- Fino a fine Novembre assuma 8000 UI di vitamina D (fonte vegetale, da lichene islandico perchè particolarmente assorbibile)
- Per il mese di Dicembre passa a 6000 UI
- Per il mese di Gennaio passa a 4000UI
A inizio Febbraio la ridosa e mi fa sapere!
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